DİYET PSİKOLOJİSİ – The Psychology Of Dieting
150.00 ₺
Neden bazılarımız fazla kiloludur?
Neden kilo vermek çok zordur?
Sağlıklı beslenme alışkanlığını nasıl benimseyebiliriz?
Diyet Psikolojisi kilo alımı ve diyet yaparken karşılaşılan zorlukların nedenlerini, detaylı ve düzenli bir şekilde inceler. Kitap, yanlış beslenmemizi tetikleyen kavramsal, duygusal ve sosyal nedenleri incelerken aynı zamanda iyi beslenmenin ne anlama geldiğini değerlendirir. Ruh hâlimizi çözümlerken, sağlıksız alışkanlıklarımızı nasıl değiştirebileceğimizi ve nasıl kilo verebileceğimizi bize gösterir.
Açıklama
Yazar
Çeviren
Yayınevi
Nobel Yaşam
Barkod
9786059746953
ISBN
978-605-9746-95-3
Sayfa Sayısı
132 Sayfa
Ürün Ebatı
12,5×19,5
Dil
Türkçe
Kağıt/Renk
Kitap Kağıdı / Tek Renk
Baskı Sayısı
1. Baskı
Baskı Yılı
Temmuz, 2020
Kapak/Renk
Karton Kapak
Taksit Seçenekleri
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.